الرئيسية

الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي: جلسة للسيدات حول الضغوط النفسية – مركز بيت الياسمين، طرطوس

نظراً للظروف الراهنة والضغوط النفسية التي تعاني منها بعض السيدات، نفذ فريق الجمعية السورية للتنمية الاجتماعية بالتعاون مع المفوضية السامية لهيئة الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، جلسة توعية حول الضغوط النفسية وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية.

 

خلال الجلسات قسم الفريق السيدات لمجموعات، وكتبت كل مجموعة الأسباب التي تجعل النساء يشعرن بالضغوط النفسية، وآراءهم المقترحة للتخفيف منها، بالإضافة إلى عرض هذه الآراء ومناقشتها على المجموعات.

 

وفي ختام الجلسة شاركت السيدات طريقة الاسترخاء والتنفس التي تساهم في التخفيف من الضغوط النفسية.

 

وشاركتنا سيدة بقولها:" حسيت براحة كبيرة وأكل جديد بتحسن هالأوضاع الصعبة."